입문애니메이션LONGEVITUBE
오래 사는 것보다,
건강하게 오래
노화 과학부터 영양·수면·뇌 건강까지, 건강수명을 늘리는 데 도움이 되는 강의와 인터뷰를 주제별로 모았습니다.
188 영상 · 12 주제 · 112 연사·채널
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입문애니메이션노화를 치료할 수 있을까?
입문토론브라이언 존슨 vs 회의론자 20명
중급팟캐스트마틴 피카드: 미토콘드리아를 최적화해 에너지와 수명을 높이는 법
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중급강연노화 되돌리기
입문강연더 오래 건강하게: 건강수명 vs 수명
중급팟캐스트피터 아티아: 활력·몸과 마음의 건강·수명을 개선하는 법
입문팟캐스트피터 아티아: 아무도 말하지 않는 노화 방지법
입문팟캐스트수명 연장 의사: 조기 사망 위험을 높이는 단 한 가지
심화팟캐스트데이비드 싱클레어: 인간 수명을 100세 너머로
중급팟캐스트우리가 늙는 이유의 과학 — Lifespan #1
입문클립하루 한 끼는 노화를 늦출까
입문클립장수를 위한 식단: 육식 vs 채식
중급클립단식과 칼로리 제한은 건강에 어떤 영향을 줄까
심화인터뷰발터 롱고: 단식 모방 식단과 장수·암·다발성경화증
중급클립피터 아티아: 장수 보충제와 그 효과
입문다큐자기 나이를 되돌리려는 미국 테크 백만장자
중급인터뷰엘리자베스 블랙번: 텔로미어, 암, 그리고 노화
심화강연인간 노화의 관점에서 본 텔로미어 생물학
중급강연영원히 젊게: 장수 과학의 최전선
중급팟캐스트피터 아티아: 활력과 장수를 위한 운동·영양·호르몬
입문팟캐스트[요약판] 건강과 장수를 위한 미량영양소
중급강연미량영양소와 운동은 어떻게 노화를 늦추는가
중급강연미토콘드리아, 에너지, 그리고 건강수명
심화강연흔한 복합 질환의 미토콘드리아 원인론
입문팟캐스트장내 미생물은 나이 들어서도 우리를 어떻게 건강하게 지킬까
중급팟캐스트많은 사람이 믿는 안티에이징 오해 — 메이오 클리닉 의사가 말하는 레티놀·SPF·펩타이드
입문클립많은 사람이 놓치는 주름의 1번 원인
입문클립이것이 당신의 피부를 늙게 한다
입문클립피부과 전문의가 알려주는 피부노화 늦추는 법
입문인터뷰63세 피부과 전문의가 실제로 하는 건강한 노화 관리
입문다큐25년간 추적한 장수의 비밀 — 병에서 벗어나 사는 법
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