장내 미생물은 나이 들어서도 우리를 어떻게 건강하게 지킬까

Tim Spector · ZOE · 입문 · 팟캐스트

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원제: How gut microbes keep us healthy as we age

나이에 따라 장내 미생물이 어떻게 변하고, 건강하게 나이 드는 사람들의 미생물은 무엇이 다른지 다룬 ZOE 팟캐스트.

※ 교육용 정보입니다. 약물·보충제 복용이나 식단·운동 변화는 의료진과 상의하세요.

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