입문강연LONGEVITUBE
오래 사는 것보다,
건강하게 오래
노화 과학부터 영양·수면·뇌 건강까지, 건강수명을 늘리는 데 도움이 되는 강의와 인터뷰를 주제별로 모았습니다.
188 영상 · 12 주제 · 112 연사·채널
입문강연
중급팟캐스트피터 아티아: 활력·몸과 마음의 건강·수명을 개선하는 법
중급팟캐스트조 로건 익스피리언스 #1701 — 론다 패트릭
입문강연마이클 그레거: 죽지 않는 법 (How Not to Die)
중급팟캐스트피터 아티아: 활력과 장수를 위한 운동·영양·호르몬
입문팟캐스트[요약판] 건강과 장수를 위한 미량영양소
중급강연미량영양소와 운동은 어떻게 노화를 늦추는가
중급팟캐스트발터 롱고: 장수와 질병 예방을 위한 단식·영양 프로토콜
중급팟캐스트크리스 팔머: 정신건강을 위한 식단과 영양
입문애니메이션먹는 음식은 장에 어떤 영향을 줄까
입문강연생각을 위한 음식: 배가 뇌를 조종하는 방법
입문강연먹는 것으로 암을 굶길 수 있을까?
입문클립암 환자 '식사' 관리 어떻게 하죠
입문강연암 예방을 위한 올바른 고기 섭취와 단백질 보충
중급팟캐스트테스토스테론과 에스트로겐을 최적화하는 과학
중급팟캐스트메리 클레어 헤이버: 폐경·폐경 전후기를 건강하게 보내는 법
입문다큐몸을 망치는 영양제와 과도한 운동의 배신 — 진짜 면역력이란
입문강연노년기 근감소증 관리
영상은 각 채널이 유튜브에 공개한 것으로, 교육용 정보입니다. 의학적 진단·치료를 대신하지 않습니다.