생각을 위한 음식: 배가 뇌를 조종하는 방법

Ruairi Robertson · TEDx Talks · 입문 · 강연

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원제: Food for thought: How your belly controls your brain

영양학 연구자 루어리 로버트슨이 장과 뇌가 신경·호르몬·면역으로 연결된 '장-뇌 축'과 식단이 정신건강에 미치는 영향을 설명합니다.

※ 교육용 정보입니다. 약물·보충제 복용이나 식단·운동 변화는 의료진과 상의하세요.

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