입문강연LONGEVITUBE
오래 사는 것보다,
건강하게 오래
노화 과학부터 영양·수면·뇌 건강까지, 건강수명을 늘리는 데 도움이 되는 강의와 인터뷰를 주제별로 모았습니다.
188 영상 · 12 주제 · 112 연사·채널
입문강연
중급팟캐스트사친 판다: 간헐적 단식으로 건강·인지·수명 개선하기
중급클립단식과 칼로리 제한은 건강에 어떤 영향을 줄까
중급클립낮은 콜레스테롤·ApoB가 장수에 중요한 이유
중급클립식이 콜레스테롤에 대한 진실
중급강연질병을 예방하고 되돌리는 것으로 입증된 음식들
심화강연인간 노화의 관점에서 본 텔로미어 생물학
입문팟캐스트[요약판] 건강과 장수를 위한 미량영양소
중급강연제이슨 펑: 치료적 단식
입문팟캐스트장내 미생물 박사: 장 건강을 위해 먹어야 할 3가지 음식
중급강연미토콘드리아, 에너지, 그리고 건강수명
입문클립폐경과 수면무호흡증의 관계
입문팟캐스트장내 미생물은 유전자보다 건강을 더 크게 좌우한다
입문애니메이션피부색의 과학
입문다큐노화의 척도를 알 수 있는 세포, 텔로미어
중급강연100세 시대 뼈 건강: 미토콘드리아에 답이 있다
영상은 각 채널이 유튜브에 공개한 것으로, 교육용 정보입니다. 의학적 진단·치료를 대신하지 않습니다.