뇌·멘탈 건강블루존·생활습관

좋은 삶을 만드는 것은 무엇인가 — 가장 긴 행복 연구의 교훈

Robert Waldinger · TED · 입문 · 강연

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원제: What Makes a Good Life? Lessons from the Longest Study on Happiness

75년 넘게 이어진 하버드 성인발달연구의 책임자 로버트 월딩어가 '무엇이 우리를 건강하고 행복하게 하는가'에 대해 연구가 얻은 교훈을 이야기합니다. TED 역대 최다 조회 강연 중 하나.

#행복#관계#하버드연구

※ 교육용 정보입니다. 약물·보충제 복용이나 식단·운동 변화는 의료진과 상의하세요.

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