100세까지 사는 장수의 비밀

Dan Buettner · Google Zeitgeist · 입문 · 강연

한국어 자막이 안 나오나요?

플레이어 오른쪽 아래 설정(톱니바퀴) → 자막 → 자동 번역 → 한국어를 고르세요. 휴대폰 유튜브 앱에서 열면 자막·더빙이 더 잘 적용되기도 합니다.

원제: Longevity Secrets: How to live to 100 with Dan Buettner

댄 뷰트너가 블루존 연구에서 얻은 장수 습관과 이를 지역 사회에 적용한 사례를 소개합니다.

※ 교육용 정보입니다. 약물·보충제 복용이나 식단·운동 변화는 의료진과 상의하세요.

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