조 로건 익스피리언스 #1109 — 매슈 워커

Matt Walker · PowerfulJRE · 입문 · 팟캐스트

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원제: Joe Rogan Experience #1109 - Matthew Walker

UC버클리 인간수면과학센터 설립자 매슈 워커가 조 로건과 수면 부족의 영향, 꿈, 알코올·대마와 렘수면 등 수면의 모든 것을 이야기합니다.

※ 교육용 정보입니다. 약물·보충제 복용이나 식단·운동 변화는 의료진과 상의하세요.

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